ESPIRALES DE GARBANZOS

INGREDIENTES: 250gr
Harina de garbanzo
*De agricultura ecológica

VALOR NUTRICIONAL POR 100 g
Valor energetico......... 1412 KJ / 336 Kcal
Grasas...................... 5,9g de las cuales saturadas 0,6g
Hidratos de carbono... 44,34g de los que azucares 2,4g
Fibra alimentaria........ 15,5 g
Proteinas ................. 18,6 g
Sal ......................... 0,15 g

MODO DE EMPLEO:
Cocer 3 minutos en agua hirviendo con sal.